Legume benefice pentru creier, varza, telina, sfecla… bogate in nitrati

Posted: 14 Noiembrie 2010 in Fără categorie

Această prezentare necesită JavaScript.

 Un studiu recent arata efectele benefice pentru creirul uman in cazul consumului zilnic a sucului din sfecla de zahar.

Studiul a fost realizat de cercetatorii de la Universitatea Wake Forest din Statele Unite, si arata ca oxidul nitric din sucul de sfecla, are un rol benefic asupra creirului uman, scrie publicatia online <a href=”http://www.maxisciences.com/betterave/le-jus-de-betterave-serait-benefique-pour-le-cerveau-de-l-039-homme_art10295.html” target=”_blank”>MaxiSciences</a>.

Sucul din sfecla benefic pentru creierul uman

Aportul zilnic de suc din sfecla de zahar, se pare ca imbunatateste fluxul de sange la creirul uman, avand si efecte benefice asupra memoriei.

Cercetarea arata si faptul ca concentratia ridicata de nitrati din sucul de sfecla de zahar, ajuta si previne dementa.

Alaturi de sfecla sunt si alte legume bogate in nitrati, cu efecte benefice pentru creirul uman, cum ar fi telina si varza.

Convertirea nitratului in nitrit de catre organismul uman, este explicata si pe site-ul Relaxnews, si ar duce la dilatarea vaselor de sange si la subtierea sangelui, stiindu-se faptul ca odata inaintarea in varsta, unele zone ale creierului vor fi lipsite de un aport constant de sange si oxigen. Opinia cercetatorilor americani se refera la efectele benefice pentru sanatatea organismului per ansamblu, prin includerea acestor alimente in dieta zilnica.

Anunțuri

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s